শুক্রবার, ২৫শে এপ্রিল, ২০২৫ খ্রিস্টাব্দ
১২ই বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ,
২৬শে শাওয়াল, ১৪৪৬ হিজরি
১২ই বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ,
২৬শে শাওয়াল, ১৪৪৬ হিজরি
শিরোনামঃ
ইফতারে আনারস কেন খাবেন?
ইফতারে আনারস কেন খাবেন? ইফতারে রোজাদাররা সাধারণত মুখরোচক খাবারের সঙ্গে বিভিন্ন ধরনের শরবত থাকেই, সঙ্গে ফলমূলও থাকে। এর মধ্যে আনারসও রাখেন অনেকে। এটি টক স্বাদের ফল হলেও এর উপকারিতা অনেক।[বাকি অংশ পড়ুন...]
ঈদ আনন্দে অনিবার্য শাড়ি ও পাঞ্জাবি
ঈদে শাড়ি আর পাঞ্জাবীর আবেদন কোনদিন শেষ হয়ে যাবে না। এবারের ঈদেও এই দুইটি পোশাকই প্রাধান্য পাবে। যেহেতু গরম পড়েছে খুব, তাই বেশিরভাগ ক্রেতাই হয়ত বেছে নেবেন আরামদায়ক কাপড়। এজন্য[বাকি অংশ পড়ুন...]
কেন পালিত হয় বিশ্ব ঘুম দিবস, জানুন ইতিহাস
ঘুমকে মোটেও তুচ্ছ করে দেখার নয়। এটা অনেকের কাছেই মনে হতে পারে অতি সাধারণ একটি বিষয়। কিন্তু যারা ঘুমের সমস্যায় ভোগেন তারাই কেবল বুঝতে পারেন এর মর্ম। সারা রাতের ঘুমের[বাকি অংশ পড়ুন...]
ইফতারে প্রাণ জুড়ানো শরবত
রোজা রেখে সারাদিনে পানি না খাওয়ায় শরীর পানিশূন্য থাকে এবং প্রচুর ক্লান্তি হয়। তাই ইফতারের সময় পানীয়ের দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে। ইফতারে এমন পানীয় খাওয়া উচিত যাতে সারাদিনের ক্লান্তি[বাকি অংশ পড়ুন...]
সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি পান আসলেই কী স্বাস্থ্যকর?
খালি পেটে পানি খাওয়া স্বাস্থ্যকর বলেই এতদিন শুনে এসেছেন। সেই নিয়ম মেনেই সকালে উঠে মুখ ধুয়ে খালি পেটে বেশি পরিমাণে পানি খেয়ে নেন অনেকে। তবে পুষ্টিবিদেরা বলছেন, সকালে ঘুম থেকে[বাকি অংশ পড়ুন...]
গলায় মাছের কাঁটা আটকালে দলা ভাত খান? বিশেষজ্ঞরা বলছেন ‘বড় ভুল’
খাবার খেতে গেলে অনেকসময় গলায় মাছের কাঁটা আটকে যায়। তখন অনেকেই দলা পাকানো শুকনো ভাত, মুড়ি এবং কলা খান। অনেকের ধারণা এতে মাছের কাঁটা ভেতরে চলে যায়। হ্যাঁ এটা একদমই[বাকি অংশ পড়ুন...]
পছন্দের পুরুষকে প্রেমে ফেলতে চাইলে
ভালবাসা বলে কয়ে আসে না। হুট করে মনের অজান্তে প্রেমে পড়ে যেতে পারেন। নারীদের ক্ষেত্রে তো জিনিসটি আরও গোপন থাকে। গভীর প্রেমে থাকলেও নারীদের ক্ষেত্রে সেটা জানানো খুব একটা সহজ[বাকি অংশ পড়ুন...]
খাওয়ার আগে না পরে, ঠিক কখন পানি পান করবেন?
পানির অপর নাম জীবন। এই কথা বৈজ্ঞানিকভাবেও প্রমাণিত। দেহে রক্ত, উৎসেচক, হরমোন তৈরি থেকে শুরু করে রেচন পদার্থ বের করে দেওয়া, হজম প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করা, মল নরম করাসহ একাধিক জরুরি[বাকি অংশ পড়ুন...]
তারুণ্য ধরে রাখতে উপকারী ৫ খাবার
প্রকৃতির নিয়মে বয়স বাড়বে এটাই স্বাভাবিক। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের পাশাপাশি ত্বকেও ছাপ পড়ে। তবে পরিবর্তিত জলবায়ু, অতিরিক্ত দূষণে বয়সের আগেই অনেকের ত্বকে ছাপ ফেলছে। এজন্য কেউ কেউ অ্যান্টি[বাকি অংশ পড়ুন...]
